In Balance – Trauma sensibles Coaching
Weil du wieder bei dir ankommen darfst. Manchmal bringt das Leben uns aus dem Gleichgewicht. Alte Muster, belastende Erfahrungen oder emotionale Blockaden können dazu führen, dass wir uns fremd in uns selbst fühlen. Mit trauma-sensiblem Coaching begleite ich dich dabei, wieder zu dir selbst zu finden – achtsam, einfühlsam und auf dich abgestimmt. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du deine innere Balance wiederentdecken kannst. Du darfst loslassen, wachsen und zu deinem wahren Kern zurückkehren. Denn dein Wohlbefinden und deine Selbstverbindung stehen im Mittelpunkt. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
In Balance
Foto: Bernd Funke
.
Für Frauen, die wieder bei sich ankommen möchten.
Im Alltag stark – aber innerlich erschöpft?
Viele Frauen zwischen 40 und 65 kennen das Gefühl, permanent funktionieren zu müssen: im Beruf leistungsfähig, in der Familie verantwortlich, im Leben stets auf Empfang. Doch was bleibt, wenn Stille einkehrt? Häufig sind es innere Unruhe, Schlafstörungen, das Gefühl von Überforderung und eine tiefe Sehnsucht nach mehr Gelassenheit, Sinn und echter Lebensqualität.
in BALANCE ist ein traumasensibles Coaching-Angebot speziell für Frauen, die spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Ich begleite dich respektvoll, professionell und mit viel Empathie auf dem Weg zurück zu dir selbst – zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und mentaler Gesundheit.
Für Frauen, die wieder bei sich ankommen möchten.
Im Alltag stark – aber innerlich erschöpft?
Viele Frauen zwischen 40 und 65 kennen das Gefühl, permanent funktionieren zu müssen: im Beruf leistungsfähig, in der Familie verantwortlich, im Leben stets auf Empfang. Doch was bleibt, wenn Stille einkehrt? Häufig sind es innere Unruhe, Schlafstörungen, das Gefühl von Überforderung und eine tiefe Sehnsucht nach mehr Gelassenheit, Sinn und echter Lebensqualität.
in BALANCE ist ein traumasensibles Coaching-Angebot speziell für Frauen, die spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Ich begleite dich respektvoll, professionell und mit viel Empathie auf dem Weg zurück zu dir selbst – zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und mentaler Gesundheit.
Weil du wieder bei dir ankommen darfst.
Du trägst viel – beruflich wie privat. Du bist für andere da, funktionierst, organisierst, gibst dein Bestes. Doch vielleicht spürst du: Irgendwo auf diesem Weg ist etwas auf der Strecke geblieben.
Innere Unruhe, Erschöpfung, Schlafprobleme oder das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen – viele Frauen zwischen 40 und 65 kennen genau das. Und viele fragen sich irgendwann: War das schon alles? Wo bleibe eigentlich ich?
Genau hier setzt mein Coaching an.
in BALANCE ist ein Angebot für Frauen wie dich – feinfühlige, reflektierte, oft überlastete Frauen, die sich nach mehr Sinn, innerer Ruhe und echter Lebensqualität sehnen.
Als Coach mit Spezialisierung auf traumasensibles Arbeiten und der Methode EMDR biete ich dir einen geschützten Raum. Einen Raum, in dem du dich zeigen darfst – mit allem, was gerade ist. Ganz ohne Druck, ohne Bewertung.
Ich begegne dir mit Aufrichtigkeit, Empathie und Respekt. Und ich begleite dich Schritt für Schritt – raus aus dem Dauerfunktionieren, rein in dein Gleichgewicht.
EMDR hilft dabei, emotionale oder körperliche Stressmuster nachhaltig zu lösen. Mein Coaching unterstützt dich, deine inneren Ressourcen (wieder) zu aktivieren und Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich brauchst – und was du loslassen darfst.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten. Sondern darum, dich selbst wieder zu spüren. In Balance zu kommen. Und deinem Leben neue Tiefe und Richtung zu geben.